Sono passate solo due settimane da quando ho iniziato la “dieta” con l’aiuto di una nutrizionista consigliatami da un’amica…ho già perso 5 kg☺️🏋️💪
Le prime due settimane sono state un po’ dure perché ho dovuto rinunciare al caffè, al latte normale, ai biscotti, al pane normale, ai formaggi e ho iniziato a conoscere i cibi a base di soia, il pane di segale, il latte e lo yogurt di capra e altri alimenti che MAI avrei pensato di mangiare. Logicamente era fatta a rotazione quindi ogni giorno c’era un cibo diverso, qualcosa di nuovo a cui il mio palato non era abituato….ho faticato abbastanza per alcune cose😟😖
La seconda settimana ho iniziato a sentirmi pulita dentro, come se qualcuno mi avesse fatto la lavanda gastrica, mi alzavo pimpante e carica, più forte e senza più disturbi alla schiena….era come se il mio corpo mi stesse ringraziando e mi sentivo anche più leggera😄!!!! Mi sono pesata e…stavo perdendo anche kg😱😱😱 il massimo del benessere.
Vado da lei tutta raggiante e con un look nuovo, capelli corti e taglio sbarazzino 😜, mi dà un’altra cura e mi dice di non guardare il peso perché non significa nulla…la guardo perplessa:” Come mai…ho perso già 5 kg, eccome se significa per me…ho rinunciato al caffettino con latte del mattino, ai biscotti preferiti, ai salumi e ai formaggi e alla PIZZAAAAAA…. cioè “DOTTORESSA MIA LEI NON SA FARE IL SUO LAVORO”, ho pensato tra me e me😩, non ha capito nulla…
Gira il PC e mi fa vedere questa:
“Sto cercando di cambiare i suoi schemi mentali nel senso che le prime due settimane erano disintossicanti, abbiamo sfiammato stomaco e intestino, da oggi lavoreremo sui grassi per arrivare a questo che vede nella foto…sono muscoli, il muscolo pesa per questo la ragazza pesa di più, ha tolto tutta la massa grassa. La bilancia se la scordi perché il peso non conta anzi è l’ultima cosa di cui dovremmo preoccuparci…”
ILLUMINAZIONE PURA!!!
Adoro la mia nutrizionista, oggi ho iniziato il secondo periodo di “muscolatura”😊😎 e pazienza se mi ha tolto il budino di soia e tutte le altre cose a cui mi ero ormai abituata.
Da oggi si cambia…verdure di stagione crude perché non le digerisco cotte o al vapore né al forno, tanta carne bianca e pesce, frutta di stagione e….il latte di pecorella😍😍😍 ce l’hoooooooo🤣😄😅😅
Vi aggiorno tra due settimane 😉😘😘.
Baci,
Sara.
